Ξεπέρνα τα προβλήματα του καλοκαιριού με αυτές τις λύσεις.Οι διακοπές είναι τόσο σημαντικές, που τίποτα δεν αξίζει να σου τις χαλάσει. Μάθε πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις μικροπροβλήματα των διακοπών χωρίς να χάσεις την ψυχραιμία σου.

Αλλεργία στον ήλιο
Λέγεται επίσης φωτιστικό ερύθημα κι εμφανίζεται με κνησμό στο δέρμα σου στα σημεία που είναι εκτεθειμένα στην ηλιακή ακτινοβολία. «Σε προχωρημένες περιπτώσεις, η φαγούρα συνυπάρχει με σπυράκια, κοκκινίλες και φουσκάλες» λέει ο δερματολόγος Γιάννης Πέρος.

Μύκητες στα νύχια
Αν είσαι τακτικός επισκέπτης στα γυμναστήρια, θα έχεις σίγουρα γνώση τού τι σημαίνει να έχεις μύκητες στα νύχια. Θα καταλάβεις ότι έχεις κολλήσει, επειδή το χρώμα των νυχιών αλλάζει και γίνεται κιτρινωπό, ενώ η περιοχή κάτω από το νύχι είναι σαθρή και τρίβεται.  
Αντιμετώπισε το: «Κόψε κοντά τα νύχια σου και προσπάθησε να φοράς παπούτσια, που θα αερίζουν τα πόδια σου» λέει ο Πέρος. Απόφευγε να χρησιμοποιείς κάθε είδους φάρμακα, επειδή θα αλλοιώσουν το αποτέλεσμα της εξέτασης νυχιού, που πρέπει να κάνεις μόλις επιστρέψεις.   

Σε τσίμπησε τσούχτρα
Οταν η φύση σχεδιάζει μόνη της, πολλά μπορούν να σου συμβούν. Συχνά το τσίμπημα της τσούχτρας μπορεί να σου αλλάξει τα σχέδια μίας ολόκληρης ημέρας. Το προβληματικό σημείο είναι εκείνο που έρχεται σε άμεση επαφή με τα πλοκάμια της τσούχτρας και απελευθερώνεται εκεί μία τοξική ουσία. Τα συμπτώματα είναι φαγούρα, ερυθρότητα κι εξάνθημα με φυσαλίδες.
Αντιμετώπισε το: Μην απομακρύνεις την τσούχτρα με γυμνά χέρια, επειδή θα επεκταθεί ο ερεθισμός. Μία κρύα κομπρέσα μπορεί να σε ανακουφίσει γρήγορα. «Εναλλακτικά ρίξε στην περιοχή -που σε τσίμπησε η τσούχτρα- θαλασσινό νερό» αναφέρει ο Πέρος. Για να ηρεμήσει το δέρμα, άπλωσε στην περιοχή μία κρέμα για τσιμπήματα ή λίγη αμμωνία.

Φουσκάλες στα πόδια
Μια βόλτα μπορεί να σου προσφέρει ψυχική χαλάρωση, συγχρόνως όμως τα καινούργια σου παπούτσια μπορούν να προκαλέσουν επώδυνες φουσκάλες στα πόδια. Αυτές οι ενοχλήσεις οφείλονται στην τριβή του δέρματος, εξαιτίας της ποσότητας υγρού, που συγκεντρώνεται κάτω από την επιδερμίδα.
Αντιμετώπισε το: Αν νιώσεις  μετά από ένα βράδυ ξέφρενου χορού κάποιο σημείο του δέρματος να είναι ερεθισμένο, κάνε μασάζ στην περιοχή με χλιαρό νερό, σκούπισε το δέρμα ώστε να στεγνώσει καλά και βάλε ένα ειδικό επίθεμα για φουσκάλες.