Μέχρι να γίνει κάτι κοσμοϊστορικό και αρχίσουμε να κάνουμε κάτι μαζικό για τη διάσωση του πλανήτη, ορίστε τι μπορείς να κάνεις για να προστατεύσεις τον εαυτό σου από τις νέες ασθένειες, που φέρνουν οι κλιματικές αλλαγές.

Επιθετικές αλλεργίες
Σήμερα αναπνέεις τη διπλάσια ποσότητα γύρης από τον προπάππο σου, που ζούσε την εποχή των βαλκανικών πολέμων. Αυτό βρήκε έρευνα στο περιοδικό Australian Journal of Plant Physiology. Αυτό οφείλεται στην αύξηση της ποσότητας διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα. Η επιρροή του διοξειδίου δεν σταματά εδώ: όταν καίγεται, απελευθερώνει σωματίδια που κάθονται στη γύρη, η οποία γίνεται πιο δύσκολο να απομακρυνθεί με την εκπνοή.

Εγκεφαλικό
Γιαπωνέζοι ερευνητές βρήκαν προσφάτως ότι η μόλυνση του ατμοσφαιρικού αέρα υπερδιπλασιάζει τον κίνδυνο να πεθάνεις από ανεύρυσμα στον εγκέφαλο. Τα σωματίδια (κάπνα από τις εξατμίσεις και το κάψιμο κάρβουνου) καθώς και το όζον που υπάρχουν στο επίπεδο του εδάφους φορτώνουν τους πνεύμονες και τα αγγεία σου κι αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, σου λέει ο Paul Epstein, αναπληρωτής διευθυντής στο Κέντρο Υγείας και Περιβάλλοντος της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.
Η άμυνά σου Φασόλια, γίγαντες και μαυρομάτικα - ό,τι καλύτερο για τους πνεύμονες σου. Η φάβα επίσης έχει υψηλά επίπεδα φολικού οξέος. Ερευνα στο επιστημονικό περιοδικό Stroke βρήκε ότι 300 μικρογραμμάρια φολικού οξέος την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά 20%.

Ελονοσία
Η μέση θερμοκρασία της Ευρώπης έχει αυξηθεί 0,8oC τα τελευταία 100 χρόνια κι ενδέχεται να αυξηθεί μέχρι και 3,5oC μέχρι το 2100. Αυτό σημαίνει ότι τα κουνούπια που μέχρι τώρα ήταν ενδημικά των τροπικών περιοχών θα εξαπλωθούν σε όλη την Ευρώπη. Το αποτέλεσμα θα είναι να έχουμε περισσότερες βροχές και υγρασία. Αυτό θα αυξήσει τα περιστατικά ελονοσίας κι εγκεφαλίτιδας, ασθενειών που μεταδίδονται κυρίως με τα κουνούπια, λένε επιστήμονες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
Η άμυνά σου Θα πρέπει να προμηθευτείς αντιελονοσιακές ταμπλέτες και να κοιμάσαι πάντα κάτω από μία κουνουπιέρα. Αν φοράς και εντομοαπωθητικό, τότε οι πιθανότητες να σε τσιμπήσουν και να μολυνθείς μειώνονται δραματικά. Ακολούθησε τις ίδιες οδηγίες αν πας διακοπές σε κάποια χώρα που έχει πρόβλημα ελονοσίας.

Τοξικά εξανθήματα
Τα υψηλότερα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα τροφοδοτούν την ανάπτυξη φυτών της οικογένειας Toxicodendron, που σου προκαλούν εξανθήματα αν τα αγγίξεις. Επιστήμονες από το υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών βρήκαν ότι ο δηλητηριώδης κισσός γίνεται μέχρι και 105% μεγαλύτερος στα τωρινά επίπεδα CO2. Το φυτό παρήγαγε επίσης τρεις φορές περισσότερη urushiol, την ουσία που προκαλεί το εξάνθημα.
Η άμυνά σου Πρώτα μάθε να ξεχωρίζεις το δηλητηριώδη κισσό. Αν και πάλι σκοντάψεις και πέσεις σε τέτοιο φυτό, έχεις δέκα λεπτά μέχρι το δέρμα σου να απορροφήσει την urushiol. Πλύνε το δέρμα σου με ένα λιποδιαλυτικό υγρό για πιάτα. Μετά πήγαινε στο φαρμακείο και πάρε Benadryl και Tagamet, το καθένα από τα οποία επιδρά σε διαφορετικούς ισταμινικούς υποδοχείς, έτσι ώστε να μειώσεις τον ερεθισμό.