ΜΑΥΡΙΣΜΑ. ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ

Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα σε τίτλους

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ • ΣΥΝΑΥΛΙΕΣ • ΓΛΕΝΤΙΑ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ

Ηράκλειο • Ρέθυμνο • Χανιά • Άγιος Νικόλαος • Ιεράπετρα • Σητεία

Το Παγκρήτιο Portal ενημέρωσης και ψυχαγωγίας από το 2005!

ENTERPORTAL.gr

ΑΡΧΙΚΗ

ΜΑΥΡΙΣΜΑ. ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ

Μπες στη χρονομηχανή και ταξίδεψε στα 60s. Τότε το να διατηρούσες το δέρμα σου λευκό σαν γάλα ήταν το σίγουρο εισιτήριο για να αποκτήσεις καλή θέση στην κοινωνία, γι' αυτό όλοι προστατεύονταν από τον ήλιο με μεγάλα καπέλα, μακριά μανίκια, γάντια, ομπρέλες...

Σήμερα τα πράγματα είναι λίγο διαφορετικά. Η ηλιοκαμένη όψη είναι απαραίτητο αξεσουάρ για να κερδίσεις τις εντυπώσεις. Θέλει όμως πολλή προσοχή, αφού ο ήλιος μπορεί να σου κάνει μεγάλη ζημιά.

Οι ξάπλες με τις ώρες στην παραλία ανήκουν στο παρελθόν. Από την άλλη, τα μέσα μαυρίσματος -όπως το solarium- έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να έχουν τις ίδιες συνέπειες με την αλόγιστη έκθεση στον ήλιο: καρκίνο του δέρματος και μελάνωμα (δεν έχουν παρατηρηθεί ακόμη παρενέργειες από τη χρήση self tan προϊόντων, αλλά καλό είναι να τα χρησιμοποιείς με μέτρο).

Αξίζει να μάθεις -για να μην πάθεις- ότι από τις αρχές του '60 μέχρι τα τέλη του '80, η συχνότητα εμφάνισης μελανώματος αυξήθηκε ανησυχητικά: ανά 10-20 χρόνια, ο αριθμός των νέων περιπτώσεων διπλασιάστηκε αντιπροσωπεύοντας αυτήν τη στιγμή το 1,2% του συνόλου των καρκίνων του δέρματος με 70.000 νέες περιπτώσεις κάθε χρόνο! Αυτό οφείλεται στην αλλαγή των συνηθειών των ανθρώπων του τέλους του 20ού αιώνα, που άρχισαν να ταξιδεύουν πολύ σε ηλιόλουστες χώρες, να εκτίθενται χωρίς σκέψη στον ήλιο και να μη δίνουν σημασία στα εγκαύματα, που τα αντιμετώπιζαν σαν κάτι περαστικό. Δεν ήταν ευρέως γνωστό τότε ότι η ηλιακή ακτινοβολία συσσωρεύεται στην επιδερμίδα εκδηλώνοντας τα συμπτώματά της χρόνια μετά! Με απλά λόγια, κάθε ακτίνα ηλίου που σε λούζει αφήνει το αποτύπωμά της στο κορμί σου κι όταν μαζευτεί περισσότερη απ' όση αντέχεις, τότε αρχίζουν τα προβλήματα.

Επίσης, μην κρύβεσαι πίσω από το δάχτυλό σου, μπορεί τα στοιχεία να λένε ότι η συχνότητα εμφάνισης μελανώματος είναι μεγαλύτερη στις γυναίκες (κυρίως στα πόδια), όμως κι ο άντρας κινδυνεύει εξίσου - ο θώρακας είναι το αδύνατο σημείο του. Επίσης, ο καρκίνος του δέρματος και το μελάνωμα δείχνουν προτίμηση στους νέους και στους μεσήλικες.

Πόσο ευαίσθητος είσαι;
Για να μάθεις αν ανήκεις στα άτομα υψηλού κινδύνου, ως προς το να υποστείς μελάνωμα, υπολόγισε:
Α) Το φωτότυπό σου (πώς αντιδρά ένα άτομο στον ήλιο) που ποικίλλει από αυτόν με κόκκινα μαλλιά, που πάντοτε καίγεται και δεν μαυρίζει (φωτότυπος Ι), αυτόν που πάντοτε καίγεται και μαυρίζει ελαφρώς (φωτότυπος ΙΙ) μέχρι τα άτομα με σκούρο δέρμα (φωτότυποι V και VI) - οι δύο πρώτοι τύποι διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο.
Β) Αν έχεις στο κορμί σου σπίλους ή αν κάποιος από την οικογένειά σου αντιμετώπισε ανάλογο πρόβλημα, τότε έχεις 500 φορές περισσότερες πιθανότητες να κινδυνέψεις σοβαρά.
Γ) Σε τι περιβάλλον ζεις - είναι διαφορετικό να μένεις στην Ελλάδα, στην Αγγλία, στην Αφρική.

Θυμήσου πώς συμπεριφερόσουν όταν ήσουν μικρός -ψηνόσουν όλη μέρα στον ήλιο κάνοντας ποδήλατο και skate board;-, αναλογίσου πόσες ώρες προετοιμαζόσουν για σούπερ εξόδους κάτω από το solarium και κάνε τους υπολογισμούς σου. Αν αυτοί σου βγουν, τότε συνεχίζεις όπως τώρα. Αν η ζυγαριά όμως δεν σου τα λέει καλά, τότε ξεκίνα τώρα πρόγραμμα προστασίας.