Έαν θέλετε να τραβήξετε πάνω σας τα ανδρικά βλέμματα ξεχάστε τα πεταρίσματα των ματιών ή μια εντυπωσιακή κουπ. Οι ερευνητές μίλησαν, οι άνδρες προσέχουν τα χείλη μας.

Έτσι θα παραφράσω το γνωστό άσμα και θα πω γδύσου πρόχειρα και.. βάλε το κραγιόν σου, και άμα είναι και κόκκινο τόσο το καλύτερο.

Οι επιστήμονες ανέφεραν ότι στα πρώτα δέκα δεύτερα μιας πρώτης γνωριμίας με μια γυναίκα οι άνδρες αφιερώνουν πάνω από τον μισό χρόνο χαζεύοντας τα χείλη.

Πολλές νέες αλλά και νέοι αγνοούν ποιες είναι οι γόνιμες μέρες στον κύκλο της γυναίκας... Εσύ ξέρεις;

Ο Μαιευτήρας-Γυναικολόγος Θάνος Παράσχος εξηγεί:

Για να υπολογίσει κανείς την ημέρα της ωοθυλακιορρηξίας μιας γυναίκας, με βάση την περίοδό της πρέπει να υπάρχουν οι εξής προϋποθέσεις.

-Η γυναίκα να έχει τακτικό κύκλο 28 ημερών για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο των τελευταίων 6 μηνών.

-Να έχουν περάσει τουλάχιστον 2 χρόνια από την έναρξη της περιόδου.

Μπήκαμε σε τροχιά Χριστουγέννων. Έχεις αρχίσει ετοιμασίες... Στολίζεις το σπίτι, κυκλοφορείς εκεί έξω ψάχνοντας το πιο λαμπερό φόρεμα για το ρεβεγιόν. Και φυσικά θέλεις να λάμπεις, να είσαι θεά...

Το TLIFE με τη βοήθεια της Αθηνάς Ρούντου, Κλινικής διαιτολόγου-διατροφολόγου, σου ετοίμασε το μενού που θα σε βοηθήσει να χάσεις 3-4 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα. Πρώτον, για να είσαι μια κούκλα και δεύτερον για να μπορέσεις να κάνεις μερικές διατροφικές ατασθαλίες στις γιορτές...

Λένε πως η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Σωστά!

Αλλά πόσο καλή μπορεί να είναι η μέρα μου όταν καθημερινά ξυπνάω και βλέπω στον καθρέφτη μου δύο τεράστιους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μου;

Μα, το προηγούμενο βράδυ κοιμήθηκα πολύ νωρίς...

Σπυράκια: εμφανίζονται σε κάθε ηλικία και πραγματικά μπορεί να αποδειχθούν πολύ ενοχλητικά για την εμφάνισή μας, ενώ κάποιες φορές όταν είναι πολύ έντονα έχουν τεράστιες επιπτώσεις και στην ψυχολογία μας (σκέψου το mood σου εκείνες τις μέρες που ξύπνησες και είδες στον καθρέφτη σου ένα και μόνο σπυράκι!).

Ανάμεσα στις προτεινόμενες λύσεις, η κρυοθεραπεία μας κέντρισε το ενδιαφέρον. Ρωτήσαμε την Μάργκη Καπελάρη, ιατρός- δερματολόγος- αισθητικός, όλες τις λεπτομέρειες. Τι μας είπε...

Εσείς τι κάνετε αμέσως μετά το σεξ; Κοιμόσαστε; Βλέπετε τηλεόραση; Παίρνει ο καθένας το δρόμο του για δουλειά;

Το διάστημα αμέσως μετά το σεξ, είναι ένα από τα ωραιότερα. Ο οργανισμός έχει απελευθερώσει διάφορες ορμόνες που “σιγοντάρουν” ένα ζευγάρι να έρθει πιο κοντά. Δεν είναι κριμά να χάνετε αυτήν την ευκαιρία;

Πάρε μερικές ιδέες για το τι μπορείτε να κάνετε και να κρατήσετε αυτήν την όμορφη αίσθηση όσο μπορείτε περισσότερο...

Η ομορφιά είναι σαν το στιλ: δεν χρειάζεται να κάνεις πολλά (ή να φορέσεις πολλά!) για να αναδείξεις την εμφάνισή σου.

Σκέψου το απλά: αν ένα βράδυ κοιμηθείς με το μακιγιάζ σου είναι πολύ, πολύ λογικό το επόμενο πρωί να είσαι θαμπή (στην καλύτερη) και με σπυράκια (στην χειρότερη!).

Και κάπως έτσι, λοιπόν, βρισκόμαστε περύπου ένα μήνα πριν τα Χριστούγεννα. Και ναι, η εμφάνισή μας θέλουμε να είναι τόσο λαμπερή όσο οι μέρες αυτές. Πρόσωπο χωρίς σπυράκια και καθαρό!

Ακολούθησε τα παρακάτω tips (πολλά από αυτά μου τα έχει εκμυστηρευτεί η Anastasia Achilleos μια από τις κορυφαίες αισθητικούς της Μεγάλης Βρετανίας!) και περιόρισε το άγχος σου στο φόρεμα που θα φορέσεις!

Το στρες είναι εκεί όταν πιέζεσαι να τελειώσεις ένα Project στη δουλειά. Όταν χάνεις το λεωφορείο και ξέρεις ότι θα αργήσεις στη δουλειά.

Όπως και να μας "χτυπά" το στρες μπορεί να διακριθεί σε συγκεκριμένους τύπους. Έτσι τουλάχιστον ισχυρίζονται  οι Stephanie McClellan and Beth Hamilton, οι οποίες μετά από χρόνια μελέτης της γυναικείας συμπεριφοράς κατέληξαν:

Οι γυναίκες εμφανίζουν 4 διαφορετικούς τύπους στρες. Στο βιβλίο So Stressed περιγράφουν τα χαρακτηριστικά κάθε τύπου και δίνουν συμβουλές για να αντιμετωπίσεις τις αδυναμίες σου.

“Κόβεται το σεξ;” αναρωτιόταν η Θεοπούλα στο σίριαλ “Παρά πέντε” και όλες χαμογελούσαμε, συμφωνώντας με τον υπονούμενο ισχυρισμό...

Μπορεί να μην κόβεται, χαλάει όμως. Κι όταν χαλάει... δημιουργείται πρόβλημα στη σχέση, στη διάθεση, στην αυτοπεποίθηση, σχεδόν παντού.

Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη εξηγεί τους λόγους για τους οποίους μπορεί να χαλάσει το σεξ καθώς και τα λάθη που κάνουν συνήθως οι γυναίκες.

Όλες, μα όλες... έχουμε ατέλειες. Το θέμα είναι πώς να τις καλύψουμε.

ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΜΙΚΡΟ ΣΤΗΘΟΣ...

Θετική σκέψη... Boobylicious! Για εσένα τα πράγματα είναι ευχάριστα αφού είσαι από αυτές που τους ταιριάζουν τα περισσότερα ρούχα.

Οπτικό εφέ: Αν θέλεις να δώσεις έμφαση στο ντεκολτέ προτίμησε τοπ με ντραπάρισμα, φορέματα αρχοαιοελληνικού ύφους, έντονα prints (art-leopard-floral), γούνινα γιλέκα ή ολόσωμες φόρμες με βαθύ V.

Απόφυγε... τα κρουαζέ σχέδια, τα στενά και τιραντέ φορέματα, τα συνθετικά κολλητά πουκάμισα. 

Για τον εθισμό του στα ναρκωτικά μίλησε ο ράπερ Eminem ο οποίος δήλωσε πως έφτασε ένα βήμα πριν από το θάνατο και σώθηκε την τελευταία στιγμή.

Ο εθισμός του κράτησε για τρία χρόνια και όπως εξομολόγήθηκε στο πλευρό του στέκεται μέχρι σήμερα ο Elton John.

Προσπαθείς εδώ και καιρό να χάσεις βάρος, χωρίς αποτέλεσμα. Είναι πιθανό να ευθύνονται για αυτό οι ορμόνες σου;

“Οι γεννητικές ορμόνες της γυναίκας, δηλαδή τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη επηρεάζουν σημαντικά το σωματικό βάρος” επισημαίνει ο ενδοκρινολόγος Θεόδωρος Τζώτζας.

Ιδιαίτερα σε συγκεκριμένες περιόδους της ζωής μιας γυναίκας.

Η παρέμβαση του πλαστικού χειρουργού σε περιπτώσεις ουλών από την ακμή είναι πάντοτε μη επεμβατική.

Σύμφωνα με τον πλαστικό χειρουργό Ευάγγελο Κεραμίδα “υπάρχουν 25 διαφορετικοί τρόποι για να αντιμετωπίσεις τα σημάδια της ακμής στο πρόσωπο”.

Τα αποτελέσματα είναι ικανοποιητικά, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει κανείς να περιμένει θαύματα. Ο κ. Κεραμίδας είναι κατηγορηματικός:

“Αν κάποιος ασθενής μου ζητήσει να εξαφανίσω εντελώς τα σημάδια της ακμής, τότε θα του πω να απευθυνθεί κάπου αλλού. Καλό είναι όσοι επιθυμούν να βελτιώσουν την εικόνα του προσώπου σε ό,τι έχει να κάνει με την ακμή, να κρατούν μικρό καλάθι".

Δεν υπάρχει πιο εύκολο και γρήγορο συνοδευτικό από το το ρύζι.

Κι αν έχεις ενδοιασμούς για τη δίαιτά σου, μάθε πως με τον κατάλληλο τρόπο, όχι μόνο δεν θα σε παχύνει, αλλά αντίθετα θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις την γραμμή σου.

Το ένα πρωινό ξυπνάς και βλέπεις ήλιο. Την άλλη μέρα αποφασίζεις να ντυθείς ελαφριά αλλά το κρύο διαπερνά το σώμα σου. Μπαίνοντας, όμως, σε κλειστούς χώρους όπως το γραφείο, τα πολυκαταστήματα ή ακόμη και το σπίτι σου αρχίζεις ξανά να ζεσταίνεσαι!

Εν τω μεταξύ νιώθεις την επιδερμίδα σου να σε τραβάει. Οι συνεχείς εναλλαγές θερμοκρασίας έχουν σαν αποτέλεσμα η επιδερμίδα μας να δείχνει θαμπή και αφυδατωμένη. Δεδομένου, όμως, ότι δεν μπορείς να αλλάξεις τις καιρικές συνθήκες υπάρχουν κάποια tricks τα οποία σε βοηθούν να θωρακίσεις την επιδερμίδα σου.

Ήξερες ότι η ηλικία των μαλλιών σου μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερη από την πραγματική σου ηλικία; Κι όμως!

Παράγοντες όπως το καθημερινό styling, οι τεχνικές επεξεργασίες, η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακή έχουν σαν αποτέλεσμα τα μαλλιά μας να γερνάνε με ταχύτερο ρυθμό από ότι η επιδερμίδα μας.

Πώς, όμως, μπορείς να το σταματήσεις; Συγκεντρώσαμε εδώ όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να είσαι στην... τρίχα σε κάθε ηλικία!

Λατρεύουμε τα καλλυντικά και τα προϊόντα περιποίησης. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες φορές που πρέπει να περιορίσουμε τις beauty αγορές μας.

Οk, μόνο για λίγο! Σε αυτές τις περιόδους, λοιπόν, υπάρχουν εναλλακτικές που μπορεί να εκτοξεύσουν την εμφάνισή σου στα ύψη, όχι όμως και το budget σου.

Πώς; Ανακαλύπτοντας τα αγαθά της κουζίνας σου. Plus: θα το λατρέψεις αν σου αρέσουν τα φυσικά προϊόντα.

Με το να ''φάει'' μια πίτα στο πρόσωπο, η Cheryl Cole, βοήθησε να μαζευτούν 15.000 λίρες, για φιλανθρωπικό σκοπό, κατά τη διάρκεια της τελετής απονομής βρετανικών βραβείων.

Η κριτής του X Factor, ''δέχτηκε'' την πίτα από ένα μικρό αγόρι, τον Cameron Small, ο οποίος κέρδισε το βραβείο για τη συλλογή κεφαλαίων.

Πλέον αποφάσισε να περάσει στην αντίπερα όχθη και να βοηθήσει εξαρτημένους ανθρώπους.

Η ηθοποιός Lindsay Lohan αποφάσισε να ανοίξει δικό της κέντρο απεξάρτησης από τις ουσίες, σύμφωνα με δήλωση της μητέρας της.

Όταν κρατάμε ένα νεογέννητο μωρό για πρώτη φορά στην αγκαλιά μας, νιώθουμε ότι κρατάμε μια καινούρια ζωή. Στην πραγματικότητα όμως κάθε παιδί έχει ήδη αρχίσει να διαμορφώνεται από την κοιλιά της μητέρας του.

Νέες επιστημονικές ανακαλύψεις αποκαλύπτουν ότι οι 9 μήνες μέσα στη μήτρα επηρεάζουν σημαντικά και την υγεία του μωρού και την ευημερία του ακόμη και μετά την ενηλικίωση.

Μια αποκαλυπτική συνέντευξη για τη ζωή και την επιτυχία τους στην τηλεόραση έδωσαν ο Χαλίτ Εργκέντς και η Μπεργκουζάρ Κορέλ, το πρωταγωνιστικό δίδυμο από τη σειρά “Χίλιες και μια Νύχτες”!

Οι δυο τους μίλησαν για την επιτυχία της σειράς τους, το γάμο και την οικογένειά τους και αποκάλυψαν πως θα ήθελαν στο μέλλον να έχουν μεγάλη οικογένεια και να αποκτήσουν ένα ακόμη παιδάκι.

Η Δούκισσα Νομικού εμφανίστηκε στη πρεμιέρα του Just the two of us φανερά αδυνατισμένη.

Το γεγονός αυτό πυροδότησε σχόλια τα οποία ήθελαν την 25χρονη να πάσχει από νευρική ανορεξία.''Αν είναι δυνατόν!

Είμαι 1.75 και ζυγίζω 56 κιλά. Είμαι μια χαρά. Αυτά τα πράγματα δεν πρέπει να λέγονται, όταν δεν στέκουν είναι πάρα πολύ σοβαρά.

Είναι η επένδυση του χειμώνα! Είναι ένα κομμάτι με πολύπλοκη και δύσκολη αποστολή!

Πρέπει να μπορεί να συνδυαστεί με πολλά και διαφορετικά outfits, πρέπει να φοριέται όλες τις ώρες, να ταιριάζει με περσινά κομμάτια και πάνω από όλα να είναι άνετο και ζεστό!

Δεν ζητάς πολλά! Αυτά είναι μόλις τα απαραίτητα! 
Δες εδώ τα πιο σημαντικά trends του χειμώνα και διάλεξε το δικό σου αγαπημένο!

Δεν μπόρεσε να συγκρατήσει τα δάκρυα της η Celine Dion, κατά τη διάρκεια συνέντευξη της στο Quebec TV, όταν ότι κατά τη διάρκεια της κύησης έχασε το ένα μωρό της...

Τα χαρμόσυνα νέα ότι η τραγουδίστρια πρόσφατα έγινε μητέρα και μάλιστα διδύμων, μετριάστηκαν από την προσωπική εξομολόγηση της σταρ…