Είσαι ο ιδανικος υποψήφιος για τη θέση. τα πας περιφημα στη συνεντευξη, μέχρι που ακούς την ερώτηση: «Ποιο είναι το μεγαλύτερο ελάττωμά σου;». Τέσσερις τρόποι να απαντήσεις χωρις να κολλήσεις.

«Εχω την τάση να μιλάω πολύ»
Σε καμία περίπτωση, βέβαια, δεν θέλεις να αφήσεις υπονοούμενο ότι τη μισή μέρα σου την περνάς στο τηλέφωνο και την άλλη μισή χαζολογώντας από γραφείο σε γραφείο.

Οι ευεργετικές ιδιότητες της μουσικής είναι ήδη γνωστές. Το γεγονός όμως ότι έχει και θεραπευτικές, έρχεται να επιβεβαιώσει νέα επιστημονική έρευνα, η οποία κατέδειξε ότι ακόμα και μισή ώρα μουσικής κάθε μέρα μπορεί να «ρίξει» την υψηλή πίεση.

Οι ερευνητές βρήκαν ότι άνθρωποι που είχαν υπέρταση, κατάφερναν να μειώνουν την πίεση ακούγοντας κλασική ή ethnic μουσική – κέλτικη ή ινδιάνικη – για περίπου 30 λεπτά την ημέρα για ένα μήνα.

Θα ανακαλύψει την ισχυρότερη πλευρά του οργασμού αν καταφέρεις, εκτός από το κορμί, να ξυπνήσεις και τις αισθήσεις της.

Ακοή
Το πόσο σέξι νιώθει μια γυναίκα διαμορφώνεται από τις επιρροές που δέχεται από το περιβάλλον της. Οσο πιο αναμμένος της δείχνεις ότι είσαι τόσο πιο πολύ την ερεθίζεις. Αυτά είναι τα λόγια της Emily Nagoski, Ph.D., εκπαιδεύτριας σε θέματα σεξ στο πανεπιστήμιο West Chester.

Μέχρι να γίνει κάτι κοσμοϊστορικό και αρχίσουμε να κάνουμε κάτι μαζικό για τη διάσωση του πλανήτη, ορίστε τι μπορείς να κάνεις για να προστατεύσεις τον εαυτό σου από τις νέες ασθένειες, που φέρνουν οι κλιματικές αλλαγές.

Επιθετικές αλλεργίες
Σήμερα αναπνέεις τη διπλάσια ποσότητα γύρης από τον προπάππο σου, που ζούσε την εποχή των βαλκανικών πολέμων. Αυτό βρήκε έρευνα στο περιοδικό Australian Journal of Plant Physiology. Αυτό οφείλεται στην αύξηση της ποσότητας διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα. Η επιρροή του διοξειδίου δεν σταματά εδώ: όταν καίγεται, απελευθερώνει σωματίδια που κάθονται στη γύρη, η οποία γίνεται πιο δύσκολο να απομακρυνθεί με την εκπνοή.

Μακροχρόνια κατανάλωση ιβουπροφένης μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ.

Μεγάλη αμερικανική έρευνα που μελέτησε στοιχεία από περίπου 250.000 βετεράνους έδειξε ότι αυτοί που λάμβαναν το δημοφιλές παυσίπονο για παραπάνω από πέντε χρόνια είχαν 40% λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από Αλτσχάιμερ.

Δεν είναι η πρώτη φορά που έρευνα συνδέει τα ΜΣΑΦ, όπως η ιβουπροφένη, με τη νόσο Αλτσχάιμερ, ωστόσο τα αποτελέσματα υπήρξαν αντιφατικά. 

Το παιχνίδι με τις γυναίκες κερδίζεται χωρίς πολλές κουβέντες. Το 80% της επικοινωνίας στηρίζεται σε μη λεκτικά μηνύματα, σύμφωνα με τους ψυχολόγους. Μάθε την τεχνική και σκόραρε χωρίς λόγια.

Αποπλάνηση με τα μάτια
Ο,τι κι αν κρύβεις στη φαρέτρα σου, να θυμάσαι πως τα μάτια είναι το πιο καταστροφικό όπλο σου. Αφού εντοπίσεις το στόχο, φρόντισε τα πέντε πρώτα λεπτά να ρίχνεις αστραπιαίες ματιές.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν το σεξ στα πλαίσια μίας μακροχρόνιας σχέσης, ενώ άλλοι εξιτάρονται με την ιδέα του One night stand.

Περιστασιακό σεξ
Το περιστασιακό σεξ φυσικά υπονοεί ότι δεν υπάρχει καμία δέσμευση. Αν και αυτός ο όρος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν υπάρχει κανένα ίχνος αισθήματος, στο casual σεξ το πιο πιθανό είναι ότι επικεντρώνεσαι στο «εδώ και τώρα». Μπορείς να απολαύσεις τη στιγμή χωρίς να ανησυχείς για το τι σκέφτεται ο σύντροφος σου για σένα. Με άλλα λόγια, χωρίς τις συναισθηματικές «επιπλοκές» μίας σχέσης, είσαι ελεύθερος να συγκεντρωθείς αποκλειστικά και μόνο στη σαρκική απόλαυση!

Έρευνα στην Αγγλία αναδεικνύει το γεγονός πως το πληκτρολόγιο ενός Ηλεκτρονικού Υπολογιστή είναι μεγαλύτερη πηγή βακτηρίων από μία τουαλέτα.

Η εταιρεία ερευνών αγοράς Which ανέφερε πως, σύμφωνα με μελέτη που έγινε γύρω από τη χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή, ένα πληκτρολόγιο μπορεί να αποτελέσει μεγαλύτερη πηγή βακτηρίων από το κάθισμα μιας τουαλέτας. Ο έλεγχος έγινε σε 33 πληκτρολόγια που βρίσκονταν σε χώρο εργασίας και απέδειξε το παραπάνω.

Τι συμβαίνει όταν τελειώνεις τη δουλειά σου και αρχίζει το Σαββατοκύριακο.

Πότε αισθάνεται ο μέσος άντρας ότι αρχίζει το Σαββατοκύριακό του: Τη στιγμή που φεύγει από τη δουλειά την Παρασκευή

Πόσοι λένε ότι αρχίζει την Πέμπτη: 2 στους 3

Τα αγαπημένα σημεία του: Σάββατο πρωί και Σάββατο βράδυ

Τι κάνει όταν ξυπνάει την Κυριακή το πρωί: Διαβάζει εφημερίδες

Οι βαρετές δουλειές βάζουν το μυαλό σου στον αυτόματο πιλότο, λένε οι ειδικοί. Αυτό αυξάνει τις πιθανότητες λάθους ακόμη και στις πιο απλές εργασίες.

Όπως αναφέρουν οι ερευνητές στην επιθεώρηση Proceedings of National Academy of Sciences, εγκεφαλογραφήματα που πραγματοποίησαν σε εθελοντές ενόσω επαναλάμβαναν μια μονότονη εργασία, έδειξαν ότι τα λάθη μπορούν να προβλεφθούν 30" πριν γίνουν.

Πληθαίνουν οι ενδείξεις ότι η κατανάλωση βιταμινών υπό τη μορφή διατροφικών συμπληρωμάτων όχι μόνο δεν παρατείνουν τη διάρκεια ζωής, αλλά ίσως και να οδηγούν σε πρόωρο θάνατο.

Η ευρεία πεποίθηση είναι ότι αυτού του είδους τα συμπληρώματα αποτρέπουν την οφειλόμενη στο οξειδωτικό στρες φθορά των ιστών, εξαλείφοντας τις ελεύθερες ρίζες που το προκαλούν. Ωστόσο, πρόσφατη επισκόπηση 67 ερευνών για τη βήτα-καροτίνη, τη βιταμίνη Α, τη βιταμίνη C, τη βιταμίνη Ε και το σελένιο, δεν βρήκε «πειστικές αποδείξεις» ότι τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου.

Η διαδρομή προς τον οργασμό περνάει από τέσσερις φάσεις.

Το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι όταν ακούς για «φάση» είναι εκείνο το βράδυ στην πενταήμερη με την προικισμένη συμμαθήτρια. Καιρός είναι να αλλάξει ο συνειρμός σου. Μάθε για τη θεωρία των τεσσάρων φάσεων διέγερσης των Masters & Johnson και βελτίωσε τη σεξουαλική ζωή σου. Σκέψου ότι η θεωρία ακούστηκε για πρώτη φορά το 1966 και δεν αναιρέθηκε ποτέ.

Καθώς πλησιάζουν οι γιορτές και οι αργίες, αυξάνονται επικίνδυνα οι πιθανότητες να έχεις…ανεπιθύμητες συναντήσεις. Ενδεχομένως όμως να είναι και κάτι που δεν μπορείς να αποφύγεις.

Είτε έρθουν στο σπίτι για επίσκεψη είτε πάτε εσείς στο δικό τους, πρέπει να συνδυάζετε τα παρακάτω χαρακτηριστικά: ευγένεια, κλάση, εξυπνάδα, ταπεινότητα, προθυμία, και ομορφιά! Ήρθε η ώρα να αποδείξετε στους γονείς του καλού σας ότι είστε ό,τι καλύτερο του συνέβη ποτέ.

Το πρόσωπό σου προδίδει τη συμπεριφορά σου στις σχέσεις, λέει βρετανική έρευνα.

Μελέτη των πανεπιστημίων Aμπερντην, Σεντ Aντριους και Ντάρχαμ σε δείγμα 700 ατόμων ηλικίας 20 ετών, έδειξε ότι αξιολογούμε τα χαρακτηριστικά του προσώπου για να κάνουμε την καλύτερη επιλογή συντρόφου, ανάλογα με το είδος της σχέσης που επιδιώκουμε.

Στους συμμετέχοντες παρουσιάστηκαν ζεύγη φωτογραφιών από νεαρούς άντρες και γυναίκες. Στη συνέχεια τους ζητήθηκε να επιλέξουν το πρόσωπο το οποίο πίστευαν ότι θα ήταν περισσότερο διατεθειμένο για μια σύντομη περιπέτεια ή ένα one-night stand.

Οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής θα μπορούσαν να επιβαρύνουν δυσανάλογα τα παιδιά και τις γυναίκες, επισημαίνει η UNICEF, με την ευκαιρία της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας.

Φέτος, η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας είναι αφιερωμένη στις κλιματικές αλλαγές και τις συνέπειές τους στην υγεία.

Σε κάποιες αρέσουν τραχιά και στιβαρά. Αλλες τα προτιμούν λεπτεπίλεπτα και μαλακά. Καμία όμως δεν θέλει να τα 'χεις σταυρωμένα. Μάθε τι μπορείς να κάνεις με τα χέρια σου και βάλ' τα εκεί που πρέπει.

Τα χέρια ψηλά όποιος πιστεύει ότι είναι φοβερός εραστής. Πρόλαβες και τα σήκωσες, ε; Δε θέλω να σε αποθαρρύνω, αλλά έχεις καταφέρει ποτέ να κάνεις μια γυναίκα να τελειώσει χωρίς καν να βγάλεις το παντελόνι σου; Ακούγεται εξωπραγματικό, αλλά δεν είναι.

Παίξε την τελευταία πράξη κάθε σκηνής και δώσε στη σχέση την κατάληξη που θες εσύ.

Οι σχέσεις είναι γεμάτες ευτυχισμένες στιγμές. Υπάρχουν όμως φορές που ακροβατείς και κάθε βήμα σου είναι πιθανό να σε ρίξει στο κενό. Εντόπισε τις παγίδες κι απόφυγέ τις.

Τα προβλήματα γονιμότητας στους άντρες καθορίζονται ήδη απ' όταν το μωρό βρίσκεται στη μήτρα, υποστηρίζει έρευνα του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου.

Όπως υποδεικνύουν έρευνες σε πειραματόζωα, συνηθισμένες αντρικές ασθένειες -χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων και καρκίνος των όρχεων- μπορεί να συνδέονται με τα επίπεδα ανδρογόνων κατά τα πρώτα στάδια της κύησης.

Μπορεί να μην είναι έκπληξη, αλλά μία από τις μεγαλύτερες μελέτες που έχουν γίνει, αποδεικνύει ότι οι άντρες έχουν διαφορετικές -και πιο ανθυγιεινές- διατροφικές προτιμήσεις από τις γυναίκες.

Η αμερικανική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 14.000 ενηλίκων, επιβεβαιώνει το στερεότυπο: οι άντρες είναι πιο πιθανό να επιλέξουν ένα φαγητό που περιλαμβάνει κρέας, ενώ οι γυναίκες προτιμούν τα λαχανικά. Έτσι, ενώ το ζαμπόν και το μοσχαρίσιο κρέας βρίσκονται ψηλά στο αντρικό μενού, στην αντίστοιχη γυναικεία λίστα τα καρότα και οι ντομάτες φιγουράρουν στις πρώτες θέσεις.

Το γεγονός πως σήμερα οι φορείς των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ) είναι εκατοντάδες εκατομμύρια και καθημερινά αυξάνονται, αποτελεί την κύρια ένδειξη πως η ενημέρωση δεν επαρκεί παρότι πρόκειται για θέμα ζωτικής σημασίας!

Με αφορμή λοιπόν την Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης που γιορτάζεται στις 30 Μαρτίου είναι μια καλή ευκαιρία να σας υπενθυμίσουμε την σημαντικότητα της προφύλαξης… αντιστρόφως ανάλογα! Υποδεικνύοντας, δηλαδή, τους κινδύνους που παραμονεύουν, τον τρόπο μολύνουν τον οργανισμό αλλά και τα συμπτώματα που εμφανίζουν… στην καλύτερη περίπτωση.